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jueves, 26 de noviembre de 2020

Stephen Hawking y las depresiones

Durante una conferencia en el Instituto Real de Londres, Hawking comparó los agujeros negros con la depresión, porque lo que está claro es que ni de los agujeros negros ni de la depresión es imposible escapar. “El mensaje de esta conferencia es que los agujeros negros no son tan negros como los pintan. No son las prisiones eternas que antes se pensaba que eran. Las cosas pueden salir de un agujero negro al exterior y, posiblemente, a otro universo. Así que si usted siente que está en un agujero negro, no se rinda; hay una salida“, dijo.

Cuando se le preguntó acerca de sus discapacidades, dijo: “La víctima debe tener el derecho de poder poner fin a su vida, si él quiere. Pero creo que sería un gran error. Por muy mala vida que pueda parecer, siempre hay algo que puede hacer y tener éxito en ello. Mientras hay vida, hay esperanza“. Hawking continuó con un mensaje inspirador acerca de las discapacidades:

“Si usted está incapacitado, es probable que no sea su culpa, pero no es bueno culpar al mundo o esperar que se apiaden de usted. Uno tiene que tener una actitud positiva y hay que sacar el mejor partido de la situación en la que uno se encuentra; si uno es discapacitado físico, uno no puede permitirse el lujo de ser también discapacitado psicológicamente. En mi opinión, uno debe concentrarse en actividades en las que su discapacidad física no presentará una seria desventaja. Me temo que los Juegos Olímpicos para personas con discapacidad no son para mí, pero es fácil para mí decirlo debido a que de todos modos nunca me gustó el atletismo. Por otro lado, la ciencia es un área muy buena para las personas con discapacidad, ya que continúa principalmente en la mente. Por supuesto, la mayoría de los tipos de trabajos experimentales son probablemente descartados para la mayoría de estas personas, pero para el trabajo teórico es casi ideal.

Mi discapacidad no ha sido un impedimento significativo en mi campo, que es la física teórica. De hecho, me ha ayudado de alguna manera a mí, protegiéndome de conferencias y del trabajo administrativo en el que de otro modo habría estado involucrado. Lo he conseguido, sin embargo, sólo gracias a la gran cantidad de ayuda que he recibido de mi esposa, hijos, colegas y estudiantes. Me parece que la gente en general está muy dispuesta a ayudar, pero usted debe animarles a sentir que sus esfuerzos para ayudarle valen la pena“.

Stephen Hawking no sólo estimula las mentes científicas a prestar atención, también inspira a los demás a tomar nota de que hay una conexión entre las estrellas y cada uno de nosotros. Sus discapacidades no han detenido su mente curiosa y su sentido de maravillarse.
Su hija, Lucy, compartió con la multitud de la conferencia: “Él tiene un deseo muy envidiable de seguir adelante y la capacidad de convocar a todas sus reservas, toda su energía, toda su concentración mental y juntar todo ello con el objetivo de continuar. Pero no sólo para seguir adelante con el fin de sobrevivir, si no para trascender al producir el extraordinario trabajo de escribir libros, dar conferencias, e inspirando a otras personas con enfermedades neurodegenerativas y otras discapacidades”.




(De:
http://www.conocersalud.com/mensaje-stephen-hawking-depresion/?utm_source=pinterest&utm_medium=conocersalud&utm_term=mensaje-stephen-hawking-depresion&utm_campaign=07-2017)

martes, 1 de septiembre de 2020

 


Mantenerse positivo puede estar siendo un desafío últimamente, por la vida restringida debido a la pandemia.


Muchas veces buscamos la motivación afuera de nosotros, pero la verdadera motivación es la inspiración que viene de nuestro interior. Y cuando nos conectamos con ella, nos sentimos con más energía y los resultados son más satisfactorios.


En estos momentos no debemos ser muy duros y exigentes con nosotros mismos. Debemos soltar los planes y las expectativas y ser más flexibles, para dejarnos llevar donde la vida nos lleve y no impedir o hacer más difícil el cambio que se está produciendo en nosotros y en el planeta.


Es muy fácil evitar el virus, pero no es tan fácil evitar el miedo que está presente en el mundo. La gente morirá más por ese miedo que por la pandemia.


“No hay virus en el mundo que sea más peligroso que el miedo. No hay duda, es tiempo de soltar y confiar".

Mabel Katz

sábado, 1 de agosto de 2020

 



Mantenerse positivo puede estar siendo un desafío últimamente, por la vida restringida debido a la pandemia.


Muchas veces buscamos la motivación afuera de nosotros, pero la verdadera motivación es la inspiración que viene de nuestro interior. Y cuando nos conectamos con ella, nos sentimos con más energía y los resultados son más satisfactorios.


En estos momentos no debemos ser muy duros y exigentes con nosotros mismos. Debemos soltar los planes y las expectativas y ser más flexibles, para dejarnos llevar donde la vida nos lleve y no impedir o hacer más difícil el cambio que se está produciendo en nosotros y en el planeta.


Es muy fácil evitar el virus, pero no es tan fácil evitar el miedo que está presente en el mundo. La gente morirá más por ese miedo que por la pandemia.


“No hay virus en el mundo que sea más peligroso que el miedo. No hay duda, es tiempo de soltar y confiar".


Mabel Katz

viernes, 1 de marzo de 2019

De bajona...


No podemos escaparnos de ellas. Hay ocasiones en esta vida en las que el estruendo del mar y el oleaje, símbolo de ese mundo viejo que muchas veces domina en nuestras vidas, están fuertemente en nosotros Son “bajonas” en nuestras vidas que nos adormecen y necesitamos un empujón.

Creemos que la llamada al despertar requiere atención, constancia y es lo contrario a la rutina.

Para despertar hace falta, pues, conciencia prestancia. Todo lo contrario a rutina, despiste, aturdimiento, confusión…

Digámoslo más brevemente y como resumen básico: levantemos la cabeza, dejemos de ser esclavos y despertemos liberados.



domingo, 7 de enero de 2018

50 pulsaciones


Se da cuenta que pasando los días se siente menos seguro y más confuso, como si una cortina suave, pero con muchos pliegues lo envolvieran. En ocasiones se siente como si estuviese disolviéndose en el aire como una bola en movimiento y él, a su vez, dando vueltas en su interior. Pulsa el corazón y late. Sigue latiendo. ¿Cuántas veces lo hace por minuto? Dicen que lo más bajo, dentro de la normalidad son un centenar, salvo en los bradicárdicos a los que se sitúa en 50 pulsaciones. Si lo multiplica por su calendario anual, normal es que de tanto mover el mundo el corazón ya cuente los minutos. Si toda la vida lo ha hecho, lo normales es que viva para moverse, aunque encuentre vaivenes.


martes, 6 de junio de 2017

Meditaciones


El día pasaba y su tristeza aumentaba. No sabía el motivo ni cuál era el problema. Y con su mente ida, recordó sonrisas y miradas de alegría con las que se había encontrado en su vida. Recordó también cuántas veces se había encontrado con personas llenas de tristeza y a las que le ofreció su hombro como consuelo y llave para la sonrisa. Ahora era él quien se sentía solo. Se dirigió a aquella zona del parque menos iluminada y donde un banco vacío le invitaba a mirarse hacia sí mismo y encontrar los motivos de su vivir. Poco a poco fue percatándose de que su conciencia estaba sana. Y se dijo asimismo: “Cuando te sientas triste ¡revélate¡ y convéncete que eres tú quien puede convertir ese triste infierno en un alegre paraíso”. Levantándose de aquel banco y mientras se dirigía a la zona más iluminada del parque levantó sus brazos y mirando hacia lo más alto del cielo azul caminó sonriendo diciéndose una y otra vez: “Yo sé que lo conseguiré”.